職場復帰の相談なら

職場復帰の相談は【湘南・房総メンタルトレーニング・カウンセリングオフィス】にお問い合わせください。うつなどメンタルヘルスが原因で休職する方は珍しくありません。職場復帰をしたいけれど不安という方も多いでしょう。職場復帰に向けて、まずはメンタルを整えることが大切です。

【湘南・房総メンタルトレーニング・カウンセリングオフィス】では、うつの状態になるまでの経緯について、心理カウンセラーが丁寧にお話しをお伺いします。悩みや苦しみを抱えて、崩れた心のバランスを平常に戻せるようにサポートいたします。その上で、再びうつの状態にならないように、仕事へのモチベーション向上を目指していきます。

職場復帰するという目標を掲げながら、その目標を達成するには何が必要なのか、メンタルトレーナーとのセッションを重ねてきます。職場復帰後も定期的なメンタルトレーニングを行うことで、無意識のうちに積み重なったストレスの存在を自覚することが可能です。

自覚ができれば、その対処方法もおのずと見えてきます。一歩ずつ仕事への自信を取り戻せるようにサポートしていきますので、お悩みがある方はぜひご相談ください。

職場復帰について相談されたい方は、【湘南・房総メンタルトレーニング・カウンセリングオフィス】にお問い合わせください。

多忙な仕事により、ストレスを積み重ねてしまい、気づいたときには心のバランスを崩してしまった･･･、という方は多くいらっしゃいます。現代社会にとってストレスをゼロにすることは困難です。

反面、ストレスに耐えられる力、ストレスに向き合える力を養うことで、ストレス社会で力強く生きていくことができるといえます。メンタルトレーニングを行うことで心の耐久性を備え、職場復帰も叶えることができるかもしれません。同時に仕事へのモチベーションが向上できるよう、サポートいたします。