新型コロナウイルスの感染拡大により、東京オリンピック、サッカー、野球、バスケットボールなど、多くのスポーツイベントで延期、中止、無観客開催が発表されるなど、日本スポーツ界でも非常に大きな影響が出ています。
公式戦や大会に向けてコンディションやメンタルを整えてきたスポーツ選手やアスリートの皆さまの中にも、新型コロナウイルスの早期の収束を願う気持ちとともに、公式戦の延期等に対して心の動揺があったり、簡単には心の整理がつかないといった不安や心配などをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
また、「最高の準備を続ける」、「再開に向けてしっかり調整する」など、ポジティブに、前向きに気持ちを切り替えて活動を続けるスポーツ選手やアスリートの皆さまも多くいらっしゃると思いますが、必死の思いで勝ち取ったレギュラーや出場権をもう一度獲るためにモチベーションを再び高め長期間維持したり、これまでの目標を設定し直す必要性など、新たな課題が生じることもあるのではないでしょうか。
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モチベーションの維持や目標の設定のために、メンタルの安定や集中力の向上のために、メンタルトレーニングを活用できます。詳しい活用例についてはモデルケースに掲載しておりますので、こちらをご一読頂けるとイメージがわきやすいかと思います。
当オフィスでは、LINE、Skype、Messenger、Zoom、電話を利用したメンタルトレーニングもうけたまわっています。また、出張メンタルトレーニングも行っておりますので、新型コロナウイルスの影響が収束いたしましたら、オンラインと出張などを組み合わせたメンタルトレーニングも可能です。
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「出張メンタルトレーニング、出張カウンセリング再開のお知らせ」
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