不安や焦り。悲観的に考える癖をなんとかしたい

不安や焦り。悲観的に考える癖をなんとかしたい

【ケース:転職活動で不安や焦りを持つようになった30代女性からのご相談】
ハローワークに頻繁に通うなど努力の甲斐もあって新しい会社で希望の経理業務に就くことができた。しかし、半年間の試用期間後に不採用となってしまった。それも試用期間で不採用となることが3社も続き、自分はそんなに仕事ができないのかと心配になってきた。このままでは自分は就職もできず、生活も安定しない。こんなことで自分の将来は大丈夫かと考えると、さらに不安や焦りを感じるようになってきた。

☆期間・料金(消費税抜き)
期間:1か月間(お試し1回(30分/1回)+1週間に一度のペースで3回(45分/1回))

料金:35,000円(お試し・3,000円/30分×1回+通常料金・8,000円/45分×4回)

※当オフィスの概要やカウンセリングに関するご説明の時間に、料金は発生いたしません。ご納得頂けましたら、「お試し」にお進みください。

ステップセッション内容
1回目お試し実際には60分程度のお時間を頂き、前半の30分は、当オフィスの概要やカウンセリングに関する簡単なご説明や質問票のご記入等をして頂きました。後半では質問票をベースに女性のお悩み事の具体的な内容等について、さらに詳しくお聴きしました。
1月目通常料金
(4回)
女性はこの間も転職活動を続けており、採用面接等にも行ってらっしゃいました。カウンセリングでは、前週一週間の転職活動中に感じた不安や悩み等についてお聴きしたほか、面接官とのコミュニケーション法等のスキルに関するアドバイスなどをさせて頂きました。女性は、カウンセリングを通してカウンセラーからの質問や要約等により状況を整理し、「先輩の仕事の教え方が悪いから自分の仕事がうまくいかないのだ」などと他責的に物事を考える傾向があることにご自分でお気づきになり、この傾向が新しい職場でマイナスに働き、不採用に至ったのではないかと自己分析をされるようになりました。
結果-女性は、カウンセリングで自分の行動や考え方の傾向が自己分析できたことから、不安や焦りもまったくなくなったとは言えないものの、だいぶ納まったので、目標である転職活動を成功させるため、メンタルトレーニングを受けることに移行するとお決めになりました。(メンタルトレーニングは別途のご契約となります。)

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