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書籍紹介「目の見えないアスリートの身体論」外2冊
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書籍紹介「目の見えないアスリートの身体論」外2冊

今回ご紹介する3冊の共通点、それは「伊藤亜紗」さんというお名前です。 伊藤亜紗さんは東京工業大学リベラルアーツ...

2021年5月10日2021年5月20日by sbmtco
書籍紹介「双子の元Jリーガーの心の病の告白本」
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書籍紹介「双子の元Jリーガーの心の病の告白本」

今回は、選手生活のすべてをサンフレッチェ広島で過ごした双子の兄弟、森﨑和幸さんと森﨑浩司さんによる初の書籍をご...

2020年2月5日2020年2月5日by sbmtco
書籍紹介「スポーツで強くなる、結果を出すためのメソッド満載の本」
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書籍紹介「スポーツで強くなる、結果を出すためのメソッド満載の本」

今回は、スポーツで強くなる、結果を出す、最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタル強化に関する書籍を3冊ご紹...

2019年10月28日2020年12月21日by sbmtco
書籍紹介「メンタル不調による休職者が職場復帰するためのガイド本」
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書籍紹介「メンタル不調による休職者が職場復帰するためのガイド本」

今回は、メンタル不調による休職者が職場復帰するためのポイントを解説したガイド本をご紹介します。 この本は、うつ...

2019年10月7日2020年12月21日by sbmtco

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〖仕事の悩み〗自分の無能さに気分が落ち込む
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〖休職者向け〗休職を乗り越え、復職したい
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メンタルトレーニング
2
〖一般・スポーツ選手向け〗途中であきらめない、最後までやりきりたい
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メンタルトレーニング
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〖スポーツ選手・一般向け〗集中力を向上させ、プレッシャーへ対応したい
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メンタルトレーニング
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〖一般・スポーツ選手向け〗モチベーションを維持し、本番で実力を発揮したい
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