カテゴリー: <span>メンタルトレーニング</span>

Ｊリーガーの小島雅也選手に最近のサッカー事情、プロサッカー選手の試合に臨む気持ち、日々の練習方法等について勉強...

この度、メンタルトレーニング（セット方式）について「体験コース（月1回・3か月・各回50分）」を新たに開始しま...

この表は、あるサッカー選手、Jリーガーの試合出場数（リーグ戦）の推移をシーズンごとにまとめたものです。 ただし...

　今回は、「ミスを連発しない方法」についてご紹介したいと思います。 　人間の脳には、一番最近みたことやイメージ...

　今回は、「ミスをひきずらない方法」についてご紹介したいと思います。 　人間にはミスはつきものとよく言われます...

　今回は、「プレッシャーがかかったときの対処法」についてご紹介したいと思います。 　まず、プレッシャーとは何な...

　今回は、「緊張した時の対処法」についてご紹介したいと思います。 　まず、「緊張とは何なのか」について考えてい...

　今回は、スポーツでケガをしてしまい、治療やリハビリのため、しばらくの間、競技を休まざるを得なくなったスポーツ...

今回は、公式戦で負傷し、試合復帰まで数か月の治療・リハビリ期間を過ごしたスポーツ選手の負傷当初のお話をしたいと...