うつ病とは

メンタルの不調として代表的な「うつ病」。うつ病は決して珍しいものではありません。嫌なことがあったり、やりたくない仕事があったり…このような時は、誰でも気分が落ち込んだり、やる気が起きなくなってしまうものです。しかし、自分でも驚くぐらいこのような状態が続く場合は、うつ病の可能性があります。

うつ病は心の問題と思われがちですが、決してそうではありません。心のバランスが崩れてしまうと、食欲や睡眠欲が低下し、疲労を感じやすくなったり、めまいや動悸などの症状が体に現れることもあります。決して心だけの問題と軽く考えずに、早めに専門家へ相談しましょう。

厚生労働省が行っている調査では、うつ病の患者数は年々増加傾向にあります。環境・社会的な要因だけでなく、うつ病の認知度が高まったため自身で変化に気づき、受診する方が増えていることも増加理由として挙げられます。

うつ病に関する情報はインターネットや本などで得ることもできますが、様々な要因が絡み合っている可能性もあるので、自己診断では悪化させてしまうおそれがあります。少しでも心や体の変化に気づいたら、正しい知識を持つ専門家に相談しましょう。

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